Über mich

Als Doula begleite ich Frauen und Paare zur Geburt in Linz und Oberösterreich, um sie zu bestärken, ihre eigenen Wünsche und Vorstellungen für dieses unvergessliche Erlebnis zu verwirklichen. Ich möchte, dass du dich später voller Freude und Vertrauen an die Geburt deines Kindes erinnerst – an einen Moment, der ganz dir gehört.

Die Gemeinschaft unter Müttern liegt mir besonders am Herzen. Deshalb schaffe ich Räume in Linz und Ansfelden, in denen Verbindung und Austausch möglich sind – ob in Mother Blessing Zeremonien und Yogakursen für Schwangere oder in Mama-Baby-Gruppen und Yogakursen für Mamas mit Babys.

Zudem biete ich stärkende Rituale rund um die Geburt und ein liebevolles Kochangebot für das Wochenbett an, bei dem ich zu den Familien nach Hause komme, um gesunde, leckere Gerichte zu kochen, die sie sich vorher aussuchen können.

Mit über fünf Jahren Erfahrung als Doula in Südamerika und Oberösterreich, meiner interkulturellen Arbeit auf Deutsch, Englisch und Spanisch und als Mutter eines 6-jährigen Sohnes kann ich viele deiner Gedanken und Gefühle in dieser besonderen Zeit nachvollziehen. Ich bringe einfühlsame und herzliche Unterstützung in diese sensiblen Momente ein. Die liebevolle Begleitung meiner eigenen Doula während der Geburt meines Sohnes in Peru hat mein Leben tief geprägt – heute gebe ich diese Erfahrung mit ganzem Herzen an Frauen hier in Linz und Oberösterreich weiter.

Darf ich dich als Doula zur Geburt begleiten?

¿Neugierig wie mich meine Berufung zur Doula in Südamerika gefunden hat?

Von der Geburt zur Doula: Mein Weg zur Begleitung in Linz und Oberösterreich

Schon als Jugendliche in meiner Heimatstadt Ansfelden wusste ich, dass noch mehr auf mich wartete. Nach meinem technischen Studium an der FH Hagenberg zog es mich hinaus in die Welt – zuerst nach Berlin und dann für zehn Jahre als Programmiererin und IT-Projektmanagerin nach Barcelona.

Dort lebte ich das bunte spanische Leben in vollen Zügen, bevor ich mich auf eine zweijährige Reise als Rucksacktouristin begab. Diese Reise brachte mich in Kontakt mit Menschen und Kulturen aus Afrika, Asien, Australien, Neuseeland und Lateinamerika, die mein Verständnis vom Leben tief veränderten.

Schließlich führte mich mein Weg nach Südamerika, wo ich mit meinem peruanischen Partner einen weiteren Neubeginn wagte. Doch nichts hätte mich auf die Überraschung vorbereiten können, die das Leben für mich bereithielt: Ich wurde schwanger, und meine abenteuerliche Reise ins Mamasein begann.

Erfahrungen einer Doula: Meine eigene Geburtserfahrung in Peru

Als ich 2018 mit meinem Sohn schwanger war, hatte ich kaum eine Vorstellung davon, was mich erwartete. Ich wünschte mir eine natürliche Geburt, doch mein stressiger Arbeitsalltag in einem großen Consulting-Unternehmen ließ mir wenig Raum, mich emotional und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Zudem beunruhigte mich die hohe Kaiserschnittrate vor Ort.

Aus dem Bauch heraus entschied ich mich für eine zusätzliche Doula-Begleitung in der Geburtsklinik durch meine Doula Maria, und diese Entscheidung prägte meine Geburtsreise tief. Nach einer intensiven, kraftvollen Erfahrung erblickte mein Sohn auf natürlichem Weg das Licht der Welt – und ich entdeckte meine Berufung zur Doula.

Die Herausforderungen im Wochenbett: Emotionale und praktische Unterstützung für Mütter

Trotz meiner positiven Geburtserfahrung stellte das Wochenbett mich vor unerwartete Herausforderungen. Die Hormonumstellung brachte mein Gefühlsleben durcheinander, das Stillen funktionierte nicht sofort, und ich fand mich plötzlich in einem fremdbestimmten Alltag wieder. Mein Partner musste bald nach der Geburt beruflich oft ins Ausland, und ohne familiäre Unterstützung vor Ort fühlte ich mich allein.

Diese Zeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, dass frischgebackene Mütter nicht nur medizinisch, sondern auch emotional und praktisch begleitet werden. Seit 2020 lebe ich wieder mit meiner Familie in Ansfelden und begleite als La Doula werdende Mütter in Linz, Ansfelden und ganz Oberösterreich.

Neugierig, wie ich dich ganzheitlich unterstützen kann?

Mein Angebot rund um deine Geburt

¿Welche Ressourcen verhalfen mir damals zu mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett?

Meine Ausbildungen und Ressourcen für werdende Mütter in Linz und OÖ

Ich bin zutiefst dankbar für all die Frauen in Südamerika, die mich während meiner Schwangerschaft und Geburt begleitet haben. Ihre Erfahrung und Weisheit – von Doula-Begleitung über Schwangerschaftsyoga bis hin zu Stillgruppen, Bachblütenberatung und Wochenbettküche – waren für mich eine wertvolle Unterstützung.

Heute freue ich mich, dieses Wissen an werdende Mütter in Linz, Ansfelden und ganz Oberösterreich weitergeben zu dürfen. Seit 2018 haben folgende Ausbildungen in Peru, Spanien, Deutschland und Österreich meine Arbeit bereichert: *

* Bitte beachte: Meine Leistungen sind als Ergänzung zur Arbeit der Hebammen gedacht und ersetzen ausdrücklich keine Geburtsvorbereitungskurse, Geburtsbegleitung, Schwangerschaftsvorsorge oder Nachbetreuung im Wochenbett durch eine Hebamme. Ich biete auch keine Psychologische Beratung an, wende dich dafür bitte an eine/n LSB oder Ärzt/in.